Die beliebtesten Strategien, um den Kopf freizubekommen
Vermutlich jeder kennt das: Wenn man bei einem Problem nicht weiterkommt, drehen sich die Gedanken immer im Kreis. Dann ist es sinnvoll, etwas Distanz zu suchen und Strategien zu nutzen, um den Kopf freizubekommen. Unter anderem bietet es sich an, körperlich aktiv zu werden, sich ein wenig Genuss zu gönnen oder Onlinespiele zu spielen. Wenn …
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