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Unschöne Gedanken sind lästig und reduzieren die Lebensqualität merklich. Häufig entstehen sie, weil wir uns Sorgen um die Zukunft machen, weil eine große Herausforderung bevorsteht oder weil wir nicht wissen, wie wir uns in einer bestimmten Situation entscheiden sollen. Manchmal treten sie auch grundlos auf, was dann meist besonders belastend ist. Gegen einige unschöne Gedanken …
Unsere Haare sind ein wichtiger Bestandteil unseres Erscheinungsbildes. Eine gesunde und gepflegte Haarstruktur kann viel dazu beitragen, dass wir uns selbstbewusst und attraktiv fühlen. Um die Schönheit unserer Haare zu erhalten, ist es wichtig, dass wir sie richtig pflegen und die richtigen Haarpflegeprodukte verwenden. Doch welche Produkte sind für welche Haarstruktur am besten geeignet? Für …
Wenn du nicht in einem der Länder lebst, in denen mittagliche Siestas die Norm sind, bist du es wahrscheinlich nicht gewohnt, ein Nickerchen zu machen. Aber vielleicht ist es an der Zeit anzufangen. Du kannst mehrere Vorteile aus kurzen Nickerchen ziehen. Aber nicht jeder Mittagsschlaf ist ein „Powernap“. Powernaps sind immer kurz, um Tiefschlaf zu …
In einer Welt, die von Stress und Hektik geprägt ist, suchen viele Menschen nach natürlichen Wegen, um sich zu entspannen und besser zu schlafen. Eine Lösung, die immer mehr Aufmerksamkeit erhält, ist Ivan Chai, ein natürlicher Kräutertee, der aus dem ukrainischen Weidenröschen hergestellt wird. Aber kann Ivan Chai wirklich ein Wundermittel gegen Stress und Schlafstörungen …
Ivan Chai: Das neue Wundermittel gegen Stress und Schlafstörungen? Weiterlesen »
Essen ist nicht nur Nahrung, sondern auch Kultur und Geschichte. Jede Region der Welt hat ihre eigenen Gerichte und Zutaten, die einen einzigartigen Geschmack bieten. Warum also nicht eine kulinarische Reise um die Welt machen und mit verschiedenen Obst- und Gemüsesorten neue Geschmacksrichtungen entdecken? In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit verschiedenen Obst- und …
Wie können Sie Ihr Zuhause gegen die zunehmenden Naturgewalten schützen? Mit der wachsenden Intensität von Unwettern, die durch den Klimawandel hervorgerufen werden, stehen Hausbesitzer vor neuen Herausforderungen. Die Zeichen der Zeit sprechen eine deutliche Sprache. Als Reaktion hat die Deutsche Versicherungswirtschaft einen Anstieg von Schäden durch Überschwemmungen verzeichnet. Grundlegende vorbeugende Maßnahmen sind unerlässlich, um Ihr …
Unwetter und Naturkatastrophen: Was können Hausbesitzer präventiv tun? Weiterlesen »
Es gibt viele praktische Geräte, die in Industrieunternehmen zum Einsatz kommen. Diese erleichtern die Arbeit und sorgen dafür, dass immer für eine größtmögliche Effizienz gesorgt ist. Unter anderem sind die Betriebe auf Mess- und Prüfgeräte angewiesen, aber auch Barcodedrucker und Automatisierungstechnik werden in vielen Bereichen gebraucht. Durch die Digitalisierung hat sich die Art zu arbeiten …
Jedem Menschen stehen vielfältige Möglichkeiten offen, um mehr Nachhaltigkeit in den eigenen Alltag zu bringen. Man kann seine Mobilität überdenken, auf nachhaltige T-Shirts setzen oder an vielfältigen Stellen Energie einsparen. Häufig sind solche ökologischen Maßnahmen ohne Einbußen bei der Lebensqualität möglich. Gleichzeitig spart man eine Menge Ressourcen ein und hält den Planeten somit lebenswert. Weniger …
Vermutlich jeder kennt das: Wenn man bei einem Problem nicht weiterkommt, drehen sich die Gedanken immer im Kreis. Dann ist es sinnvoll, etwas Distanz zu suchen und Strategien zu nutzen, um den Kopf freizubekommen. Unter anderem bietet es sich an, körperlich aktiv zu werden, sich ein wenig Genuss zu gönnen oder Onlinespiele zu spielen. Wenn …
Die beliebtesten Strategien, um den Kopf freizubekommen Weiterlesen »
Wenn die Geburt eines Kindes ins Haus steht, sind viele Dinge zu organisieren und zu planen. Einige Überlegungen dienen dazu, die unmittelbare Zeit nach der Geburt möglichst angenehm zu gestalten, andere betreffen die ferne Zukunft, wenn das Kind erwachsen sein wird. Unter anderem sollten sich Eltern Gedanken über die Ausstattung für das Baby, eine Altersvorsorge …
Diese Gedanken sollten sich werdende Eltern machen Weiterlesen »